Stoffwechsel optimieren - gesund abnehmen - Bremen und deutschlandweit

Ein gesunder Stoffwechsel ist an wenigen Faktoren ablesbar: Ich fühle mich energiegeladen und balanciert, bin mit meinem Körpergewicht zufrieden, mein Gefühlsleben ist austariert und freue mich am Leben. Doch ist so etwas überhaupt möglich ?

 

Gesunder Stoffwechsel - die KomponentenEin gesunder Stoffwechsel durch Veränderung

Der Stoffwechsel - sprich "Stoffaustausch" - hier meinen wir mehrere "Stoffe"

  • Nährstoffe durch unsere Ernährung
  • Abbauprodukte durch die Organ - und Zelltätigkeit
  • die Versorgung und Entsorgung jeder Körperzelle mit Sauerstoff und Entsorgung von Abbauprodukten

 

Wichtige Faktoren für einen gesunden Stoffwechsel

  • die gesamte Durchblutungssituation
  • die harmonische Tätigkeit von Verdauungsorganen und Entgiftung
  • der Einfluss von Muskelarbeit, Faszienspannung und Gelenkführung
  • die psychische und somit auch die hormonelle Gesamtsituation (Stresshormone)

 

Stoffwechsel - die Untersuchungsmethoden

Es gibt sowohl Untersuchungsmethoden aus der traditionellen (Erfahrungs)heilkunde, die wissenschaftlich (noch) nicht anerkannt sind, als auch moderne Analyseverfahren, um den Stoffwechsel zu überprüfen.. Allerdings darf man nicht vergessen, dass viele Faktoren in der modernen Wissenschaft noch nicht bekannt sind - also ist eine Symbiose aus moderner Medizin und Erfahrungsmedizin häufig sinnvoll. 

Beispiele traditioneller Untersuchungsmethoden:Ganzheitliche Stoffwechseluntersuchung

  • die Diagnose der chinesischen Medizin 
  • die kinesiologische Testung

Beispiele einer Symbiose moderner und Erfahrungsmedizin:

  • naturheilkundliche Laboranalyse
  • Bioresonanztestung

 

Was kommt nach der Untersuchung?

In den meisten Fällen ist eine Veränderung der Lebensweise notwendig. Dies kann in den meisten Fällen langsam, aber nachhaltig erfolgen - das wäre alltagsgerecht - manchmal sind aber auch starke Veränderungen notwendig.

Veränderung in folgenden Bereichen:

  • Verhalten und Bewegung
  • Ernährung
  • Psychohygiene

Unterstützt werden kann der Prozess durch verschiedene Begleitmaßnahmen:Stoffwechsel verbessern - gesunde Ernährung

  • Physiologische sportliche Betätigung
  • Ernährungsumstellung
  • Begleitende Maßnahmen wie z.B. Kneipp - Anwendungen 
  • Zeitlich begrenzte Nahrungsergänzung
  • Heilkräuter und Homöopathische Medikamente

 

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