Yoga in Bremen: Vinyasa Yoga und Yin Yoga Vormittagskurs und Abendkurs

Yoga

in Bremen Mitte: "Yin Yoga und Vinyasa Yoga"

 

Yoga Unterricht im Heilkundezentrum Midgard (Bremen Mitte):Vinyasa Yoga und Yin Yoga in Bremen Mitte

Es ist mir ein besonderes Anliegen, den Unterricht so ganzheitlich wie möglich zu gestalten, um eine optimale Balance zwischen aktiven und regenerativen Elementen und somit auf allen Ebenen einen bestmöglichen Ausgleich für Körper, Geist und Seele zu schaffen. Mein Unterricht besteht deshalb einerseits aus der kraftvoll dynamischen Stilrichtung des Vinyasa Flow mit dem Fokus auf einer gesunden, korrekten Ausrichtung und Atemtechniken. Andererseits fließt aber auch die ruhige und statische Praxis des Yin Yoga mit dem Augenmerk auf entspannter Tiefe und meditativen Elementen ein.

Mein Unterricht ist geprägt von Achtsamkeit, Intensität, Humor und Lebensfreude.
Die wichtigste Rolle als Yogalehrerin sehe ich darin, Zusammenhänge bewusst werden zu lassen, Eigenverantwortlichkeit zu fördern, und dazu zu inspirieren, den eigenen Weg zu entdecken und zu gehen. Denn Yoga bietet uns keine Lösungen, sondern zeigt uns den Weg, selbst die Antworten zu finden.

Ich freue mich auf die kostbare Gelegenheit, die Erkenntnisse über Yoga und das Leben mit Dir zu teilen.

 

Hier findet Ihr die Kurszeiten und Preise im Heilkundezentrum Midgard  

 

Yogalehrerin im Heilkundezentrum Midgard in Bremen -  Mitte:
über mich

Susanne Siebold
Jahrgang 1967


"Im Yoga geht es um die Kultivierung von Achtsamkeit, Bewusstsein
und um das Verweilen im Hier und Jetzt.
Diese Qualitäten - insbesondere auch abseits
der Yogamatte in das Leben zu integrieren – das bedeutet Yoga für mich."

 

Yogalehrerin

  • Vinyasa Flow (Yoga Alliance 200 TT )
  • Yin Yoga (Yoga Alliance 100 TT)
  • Kontinuierliche Weiterbildungen in den Bereichen Hatha, Vinyasa, Yin Yoga, Prana Flow, Pranayama, Meditation und Yogaphilosophie