Hallux Valgus Training

Wir haben es beim Hallux Valgus mit biomechanischen Zusammenhängen von Kopf bis Fuß,  sowie Haltungs- und Bewegungsgewohnheiten zu tun. Diese sind in vielen Fällen veränderbar* durch ein gezieltes und interaktives Training. Es ist ähnlich wie beim „Bodyforming“: Setze ich den Körper gezielten regelmäßigen Impulsen aus, muss er darauf reagieren.

Das Besondere am Kurs

Die Übungen und die Vorgehensweise ermöglicht es Dir, Schritt für Schritt Fähigkeiten aufzubauen, die Du direkt im Alltag brauchst und anwenden lernst. So trainierst du nicht nur Deinen Hallux, sondern auch die gesamte Körperstatik und damit auch die Ursachen des Hallux Valgus*.

Für wen ist das Training geeignet? *

• Menschen mit Hallux Valgus
  bis zu einer Abweichung von ca. 30 °

• Menschen, die sich auf eine
  Hallux Valgus OP vorbereiten (begleitend)

• Menschen, die nach einer Hallux Valgus OP
  immer noch Probleme haben (Ausnahme: verblockte Gelenke)

• Menschen mit Knick-, Senk-, Spreiz- und Plattfuß Problematik
  (da die biomechanischen Hintergründe ähnlich
  der Hallux Valgus Problematik sind)

Hallux Kurs: Hintergrund

Der Hintergrund des Hallux Valgus Online Video Kurs ist die therapeutische Erfahrung  von Heilpraktiker Jürgen Seibold seit 2007 im ganzheitlichen Training des Hallux Valgus und der Zusammenhänge von Kopf bis Fuß. Er praktiziert seit 1989 selbst Taijiquan, Qigong, Kung Fu und daoistische Bewegungskünste. Diese Bewegungskünste sind bekannt dafür, den Körper und den Geist in optimale Harmonie bringen zu können UND alltagstauglich zu sein. Kurzum: diese Übungen helfen, sich den ganzen Alltag durch optimaler zu verhalten. Aus diesen komplexen Übungen und Gymnastik hat das Team ein einfaches und alltagstaugliches System entwickelt, in das Massagen und Hilfsmittel wie das Spezial-Tapen mit eingewoben sind. Und siehe da – was seit tausenden Jahren funktioniert, funktioniert auch heute noch!

Inhalt des Kurses

Videos

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*** Einführung – Zusammenhänge von Kopf bis Fuß

*** Gymnastik, Massage und Mobilisation
*** Basisübungen und Fehlerkorrektur
*** Anleitung zum Spezial - Taping
*** Anwendung von vielen Hilfsmitteln

*** Fortgeschrittene Übungen
*** Anwendung im Alltag 
     der vermittelten Fähigkeiten

Begleitmaterial / Theorie

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*** Inhaltsverzeichnis

         zum schnellen Auffinden der Videosequenzen

*** Einkaufsliste für benötigte Materialien wie Spezial – Tape etc.

*** Erfolgstagebuch und Trainingsplan zum Download
*** Sinn und Unsinn von verschiedenen Hilfsmitteln
*** Beschreibung der strukturellen Zusammenhänge
     von Kopf bis Fuß

Support / Hilfestellung

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*** Private Facebookgruppe mit wöchentlicher
     Beantwortung von Fragen (inklusive)
*** Kommentarfunktion im Online Kurs (inklusive)

*** Online Q&A (FAQ)
*** Korrekturseminare in Norddeutschland und
     Süddeutschland bzw. am Gardasee (extra buchbar)

Weitere Informationen

Artikel auf heilen- Blog
Hallux Valgus - konservative Therapie

Videos zur Behandlung und Training des Hallux:

Unsere Hallux Valgus Videos

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